静かなお寺の本堂で
心と体をほぐしませんか？
自分と向き合う”自分時間”を体験してください。

読経・ヨガ・座禅・リラックスのポーズを
流れで行います。
初めての方、男女問わず
どなたでも大歓迎です。

小さなお子様がいらっしゃる方は
無料で託児も可能ですので
お気軽にご相談ください。

お申込みフォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/76d69d1d482095


◎ヨガインストラクター
喜舎場(きしゃば)　貴子先生

・ニュウエイジ整体＆ヨガスクール
セラピストコース修了
・ケン ハラクマ　アシュタンガヨガ
初級指導者養成コース修了
・スタジオfika　
ヨガインストラクター養成コース
初級修了

とても素敵な担当講師が
参加者全員のペースに合わせて
指導してくださいます。

ヨガ終了後のお茶タイムでは
副住職や喜舎場先生と一緒に
和やかな談話を
楽しんでくださいね♪


●開催日
昼の部：毎月第一火曜日
10：00～11：30
夜の部：毎月第四金曜日
19：30～21：00

●参加費
1500円(学生 1000円)

●必要なもの
動きやすい服装
飲み物
ヨガマット（無料貸出有り）

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